In meinem Körper fühle ich mich sicher

Im Schuljahr 2024/2025 fand an der VS 1 Westschule ein sexualpädagogischer Workshop unter der Leitung der erfahrenen Sexualpädagogin Heidi Kraxner statt. Ziel des Workshops war es, den Kindern eine altersadäquate, spielerische und informative Auseinandersetzung mit den Themen Körper, Liebe, Freundschaft und Sexualität zu ermöglichen.

Elterninformationsveranstaltung als wichtiger Einstieg

Vor Beginn des Workshops wurde eine Elterninformationsveranstaltung abgehalten. Hier wurden die Inhalte und Methoden des Workshops transparent vorgestellt. Die Eltern erhielten die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Unsicherheiten zu klären. Zusätzlich wurde eine Literaturliste mit altersgerechten Aufklärungsbüchern zur Verfügung gestellt, damit die Themen auch zuhause weiter besprochen werden können. Diese offene Kommunikation förderte das Vertrauen in die sexualpädagogische Arbeit und schuf eine wichtige Grundlage für die nachhaltige Wirkung des Workshops.

Inhalte und Methoden des Workshops

Im Fokus des Workshops stand die altersgerechte Beschäftigung mit dem eigenen Körper, Liebe, Freundschaft und Sexualität. Dabei wurden Körperkompetenzen und Körperwissen vermittelt, insbesondere im Hinblick auf die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Pubertät. Die Kinder wurden ermutigt, einen wertschätzenden Umgang mit ihrem eigenen Körper und dessen Grenzen zu entwickeln – ein zentraler Aspekt der Gesundheitsförderung und Prävention.

Die Vermittlung erfolgte auf spielerische und interaktive Weise:

• Mit interaktiven Spielen und Übungen wie der „Herzerlübung“ wurden Begriffe gesammelt, besprochen und zugeordnet.
• In der „Feengeschichte“ gestalteten die Kinder künstlerisch die Veränderungen, die während der Pubertät auftreten.
• Im Mittelpunkt standen stets die Fragen der Kinder, die offen und kindgerecht beantwortet wurden.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil war die Aufklärung von Mythen und der kritische Umgang mit medialen Darstellungen. Die Förderung einer differenzierten Gefühls- und Körperwahrnehmung zog sich als roter Faden durch alle Einheiten.

Ziele des Workshops

• Erwerb von Wissen über den eigenen Körper, seine physiologischen Vorgänge und Veränderungen
• Benennung und Einordnung von Gefühlen, Stärkung des Selbstwertgefühls
• Stolz auf den eigenen Körper entwickeln

Der sexualpädagogische Workshop mit Heidi Kraxner an der VS 1 Westschule bot den Kindern einen sicheren und unterstützenden Rahmen, um sich offen mit wichtigen Themen rund um Körper, Gefühle und Beziehungen auseinanderzusetzen. Die enge Einbindung der Eltern und die kindgerechte, interaktive Methodik trugen maßgeblich dazu bei, das Selbstbewusstsein und die Körperkompetenz der Kinder nachhaltig zu stärken.