Internationale Eltern-Kind-Gruppe
Die Präventionsstelle der Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee hat in diesem Schuljahr Eltern zu den Internationalen Eltern-Kind-Gruppen ins EKIZ Klagenfurt eingeladen. Eltern und Kinder aus aller Welt trafen sich zu 4 Terminen in den Räumlichkeiten des Eltern-Kind-Zentrums in der Troyerstraße 36, um sich kennen zu lernen, ihre Erfahrungen auszutauschen und Informationen zu verschiedenen Themen der Gesundheitsförderung und Prävention zu erhalten. Mit den internationalen Eltern-Kind Gruppen konnte ein Angebot geschaffen werden, Eltern in ihrer Aufgabe zu unterstützen, ihre Kinder gesund aufwachsen zu lassen. Mit der Unterstützung des EKIZ und den vielen Expert:innen aus verschiedenen Organisationen als kompetente Partner, konnte die Veranstaltungsreihe professionell umgesetzt werden.
Start der Reihe war am 12. September 2023. Dabei ging es um die ausgewogene Ernährung als wichtige Grundlage für die gesunde Entwicklung und ein optimales Wachstum von Kindern. Die Diätologin und Ernährungsberaterin Patrizia Messner von der Österreichischen Gesundheitskasse erklärte auf spannende und anschauliche Art, wie gesunde Ernährung für Kinder ganz leicht von Anfang an gelingen kann. Ganz nach dem Motto des gleichnamigen Programms „Richtig essen von Anfang an!“.
Fragen, wie zum Beispiel „Welche Lebensmittelmengen braucht mein Kind in diesem Alter“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“, wurden im Vortrag ausführlich, verständlich und praxisnahe beantwortet.
Abgerundet wurde der Austausch mit erprobten Rezepten für zu Hause und vielen praktische Tipps die den teilnehmenden Eltern zukünftig im Umgang mit ihren kleinen „Gemüsemuffeln“, „Fleischtigern“ oder „Naschkatzen“ helfen werden.
Fotocredit: Abteilung Gesundheit, Jugend und Familie – Prävention
Am 15. März 2024 fand der letzte Termin der internationalen Eltern-Kind-Gruppe in diesem Schuljahr statt.
Mag.a Eva Adlmann von der Unterabteilung Prävention und Suchtkoordination des Landes Kärnten widmete sich in ihrem Vortrag dem Stellenwert der Erziehung und was Kinder brauchen, um ihr Leben möglichst frei von Abhängigkeit zu gestalten. Der größte Wunsch vieler Mütter und Väter ist, dass aus ihren Kindern gesunde, lebensfrohe und suchtfreie Erwachsene werden. Was brauchen also Kinder, um ihr Leben möglichst frei von Abhängigkeit zu gestalten? Durch Erziehung und Beziehung haben Sie großen Einfluss auf die gesunde Entwicklung ihres Kindes.
Dabei spielen vor allem 8 Kernpunkte eine wichtige Rolle.
Diese sind:
• Liebe schenken
• Streiten dürfen
• Zuhören können
• Grenzen setzen
• Freiraum geben
• Gefühle zeigen
• Zeit haben
• Mut machen
Aber auch die Vorbildfunktion der Eltern spielt eine wesentliche Rolle bei der Suchtprävention.
In ihrem Vortrag gab Mag.a Eva Adlmann Anregungen, wie Eltern ihre Kinder durch Erziehung stärken können und ging direkt auf die Anliegen der Teilnehmenden ein. Im Anschluss hatten die Teilnehmenden noch die Möglichkeit, sich mit der Referentin zu speziellen Fragen auszutauschen.
Fotocredit: EKIZ
Fotocredit: EKIZ
Referentin: Regina Matitz
Physiotherapeutin Regina Matitz widmete sich am 14. November 2023 der Bewegung von Kindern in den ersten Lebensjahren. Besonders in den ersten Lebensjahren lernen Kinder sich selbst, ihren Körper und ihre Möglichkeiten der Bewegung intensiv kennen. Je mehr Kinder sich daher bewegen können, umso besser. Aber wie können Eltern ihr Kind dabei unterstützen? Auf was müssen sie besonders achten? Welche leichten Übungen können im Alltag eingebaut werden, um die gesunde Haltung des Kindes frühzeitig zu fördern? Auf all diese Fragen und noch viele mehr wurde in diesem Vortrag eingegangen.
Regina Matitz gab den teilnehmenden Eltern Tipps und Tricks, die für eine gesunde körperliche Entwicklung von Kleinkindern wichtig sind. In einem interaktiven Vortrag ging die Referentin darauf ein, wie Kinder dabei unterstützt werden können, Muskeln für eine gesunde Haltung aufzubauen und worauf man im täglichen Umgang mit dem eigenen Kind achten sollte. Viele der Übungen konnten die Eltern direkt unter Anleitung von Regina Matitz mit ihren Kindern vor Ort ausprobieren.
Digitale Medien, wie (Smart-)Fernseher, Computer, Tablet oder Smartphone nehmen heutzutage eine zentrale Rolle im Alltag vieler Menschen ein. Vor allem auf Kinder üben sie eine große Faszination aus und sind ein Teil ihrer Freizeitgestaltung.
Was macht die digitale Welt für junge Nutzer:innen so reizvoll? Welche Risiken und Gefahren bringt Medienkonsum mit sich? Auf was sollen Eltern achten, damit sich Kinder nicht in der digitalen Welt verlieren?
In diesem Vortrag erfuhren interessierte Eltern, wie Sie ihr Kind optimal begleiten und vor Mediensucht schützen können.
Mag.a Eva Adlmann von der Unterabteilung Prävention und Suchtkoordination des Landes Kärnten vermittelte in ihrem Vortrag auf anschauliche und spannende Weise, wie Kinder zu medienkompetenten Erwachsenen werden. Im Anschluss an den Vortrag gab es noch die Möglichkeit, sich mit der Referentin auszutauschen.